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自我管理是一套完整系统​

自我管理几个重要的点

自知机制​

我们从长期最重要的事项里面演变出来的日回顾，确保我们每天的行动已经跟长期目标对齐。

精要主义​

在日常执行的时候，我们只做"更少而更好"的事。

精力管理​

我们用科学的方法管理好自己(负面情绪, 疲惫感),自己保持在一个比较嗨的状态。

让"大象"出于积极面​

心理学家乔纳森海特在《象与骑像人》里使用了类比-我们的情感面像一头大象，理性面就是骑象人。

如果"大象"出于积极面，我们做事就会事半功倍。

"抽离"​

工作节奏越快，越繁忙，就越需要我们在自己的工作日程中留出更多的时间用以思考。

action: 第一: 列出你的目标

第二: 列出你当下的目标 阶段性目标

第三: 列出你当下可以做的事情可以达到你的目标

第四: 在这些事情里面，排查这件事情跟我的目标相不相关，对我实现当前阶段的目标有没有用

有时候没有甄别能力，到底做哪些事情能帮助我达到目标

执行力：小步尝试，花最小的精力去尝试，看反馈，最后集中精力用那个方法去走

取舍: 精要主义是需要知道哪些不重要

推荐几本书: 《了不起的我》 《精力管理》 《意志力陷阱》 《吃掉那只青蛙》 《每天最重要的2件事》 《精要主义》

找到"重要事项",建立"自制机制"​

1. 如何找到自己的"重要事项"​

1. 事前预测法
2. 四步找到自己的"重要事项"

列出三年后的目标(smart 原则)

描述人生失败场景

列出引起失败的原因

刷新目标，罗列风险

这本书大家吐槽翻译不是很好，但是我觉得对于初学者，这种程度足以，当然有能力更建议阅读原版书籍

1.1 Introduction to QuantStart QuantStart was founded by Michael Halls-Moore, in 2010, to help junior quantitative analysts (QAs) find jobs in the tough economic climate. Since then the site has evolved to become a substantial resource for quantitative finance. The site now concentrates on algorithmic trading, but also discusses quantitative development, in both Python and C++. Since March 2010, QuantStart has helped over 200,000 visitors improve their quantitative finance skills. You can always contact QuantStart by sending an email to mike@quantstart.com. 1.2 What is this Book? Successful Algorithmic Trading has been written to teach retail discretionary traders and trading professionals, with basic programming skills, how to create fully automated profitable and robust algorithmic trading systems using the Python programming language. The book describes the nature of an algorithmic trading system, how to obtain and organise financial data, the concept of backtesting and how to implement an execution system. The book is designed to be extremely practical, with liberal examples of Python code throughout the book to demonstrate the principles and practice of algorithmic trading. 1.3 Who is this Book For? This book has been written for both retail traders and professional quants who have some basic exposure to programming and wish to learn how to apply modern languages and libraries to algorithmic trading. It is designed for those who enjoy self-study and can learn by example. The book is aimed at individuals interested in actual programming and implementation, as I believe that real success in algorithmic trading comes from fully understanding the implementation details. Professional quantitative traders will also find the content useful. Exposure to new libraries and implementation methods may lead to more optimal execution or more accurate backtesting. 1.4 What are the Prerequisites? The book is relatively self-contained, but does assume a familiarity with the basics of trading in a discretionary setting. The book does not require an extensive programming background, but basic familiarity with a programming language is assumed. You should be aware of elementary programming concepts such as variable declaration, flow-control (if-else) and looping (for/while). Some of the trading strategies make use of statistical machine learning techniques. In addition, the portfolio/strategy optimisation sections make extensive use of search and optimisation

我用夸克网盘分享了「1-Successful Algorithmic Trading」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。 链接：https://pan.quark.cn/s/8c02eac768ae 提取码：PxwJ

用品类​

• 洗手液两瓶
• 一次性牙刷 10 把，或者一元的牙刷
• 拖鞋：女性凉拖鞋 3 双 37两双 38 一双
• 拖鞋：男性凉拖鞋 3 双 42两双 43 一双
• 毛巾: 三幅(洗澡洗脸洗屁股)
• 刷牙杯: 三个

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已经买过的:

• 牙膏
• 剃须刀
• 纸巾 抽纸
• 厨房调料用品置物架
• 沐浴露一瓶：500ML 以上放客卫
• 洗发水一瓶：500ML 以上放客卫
• 洗面奶: 三个，男女主人个一个，客卫一个
• 一次性碗筷 50 份/100份

1. 房产数据​

1. 全国34万小区数据： 迅雷链接: https://pan.xunlei.com/s/VO2sxotScka0rD-GsnBFKVHRA1?pwd=7cbu 夸克链接: https://pan.quark.cn/s/3311a4a8fc54

2. 图像类型数据​

https://zhuanlan.zhihu.com/p/25138563

2.1 动物图像类型数据​

2.1.1 猫​

数据集列表

数据集名称	简介	来源	大小	下载地址
Cat Annotation Dataset	著名的猫图像标注数据集（Cat Annotation Dataset），包含 10000张 各种类型和环境下猫的图像以及相应的猫轮廓位置标注信息。		1.84 Gb
Caltech-UCSD Birds200 鸟类图像数据	Caltech-UCSD Birds200 是一个鸟类图片数据集，包含 200 不同种鸟类，共计 11788 张图片。	http://www.vision.caltech.edu/visipedia/CUB-200-2011.html	1.12 Gb

1. 效率类​

1. 多平台电脑鼠标键盘共享软件-ShareMouse 夸克链接：https://pan.quark.cn/s/70b35fd0756f

2. Ditto: 夸克链接：https://pan.quark.cn/s/ccc74bd58fff

3. 小巧轻便的强大截图软件-Snipaste 夸克链接：https://pan.quark.cn/s/95f4f674136f

4. 手写字体生成器，生成图片，支持更换书写纸背景 夸克链接：https://pan.quark.cn/s/c73f479714cf

2. 图片类​

3. 软件管理类​

4. 画图类​

5. 视频播放，录屏类​

1. 视频播放类软件 夸克链接: https://pan.quark.cn/s/7cebd0d4f0eb 迅雷链接: https://pan.xunlei.com/s/VO2tGLE3cka0rD-GsnBFQQRKA1?pwd=gjhk

2. 免费但强大的录屏软件 夸克: https://pan.quark.cn/s/46bcb49713df 迅雷链接: https://pan.xunlei.com/s/VO2tGTJD_J5oTZT2jFBCWJF9A1?pwd=g5k4

3. 全网最全视频下载工具

360网盘: https://www.yunpan.com/surl_y9wW3vtbpjr 迅雷网盘: https://pan.xunlei.com/s/VO37nz5IWt7T5NttUA9U9XZfA1?pwd=euut 夸克网盘: https://pan.quark.cn/s/c468feeb2c0e

6. 文档类​

7. 安全类​

8. 远程控制类​

2. 手机投屏电脑软件分享 夸克网盘链接：https://pan.quark.cn/s/a85693bad063 迅雷网盘链接: https://pan.xunlei.com/s/VO32nmwFuDX174eRjbJ2tppAA1?pwd=adjj 360网盘链接: https://www.yunpan.com/surl_y9jIvRm9zrr (提取码:vttj)

9. AI​

10.​

11. 教育类​

如果上述链接失效，请加微信免费获取最新连接: laifeizhouma https://github.com/Genymobile/scrcpy https://www.cnblogs.com/xzqyun/p/17475142.html https://blog.csdn.net/m0_74194910/article/details/136539127 https://www.cnblogs.com/karkash/p/16250852.html

如果你是一个规规矩矩上班的人，你可能不会遇到这个问题，但是如果你希望突破自己，那你一定会遇到各种问题。

因为你突破了自己的舒适区，就需要有所代价。

下面开始我的分享：

最近希望尝试各个方向来扩展我们的外包业务，但是现在的互联网要求非常严格，备案，或者要求公司等资质，就导致了我们很多客户无法

举个例子，想做个论坛类小程序，做小程序或许几万甚至大几千就搞定了，但是希望上线的时候，就会遇到各种问题。

首先小程序需要选择类目，但是论坛类类目是不对个人开放的，此时就有客户无所适从了，因为客户有时候是个人或者公司，但是公司没有开通对公账户()

我经常习惯性的不想学习，不想写代码，不想写博客，不想写教程，不想出课，即使我知道这是对的，但是就是做不到。

好在我还有一个特点是，我知道在哪里去找能量，我知道当我不想做什么正确的事的时候，就是我能量不够的时候。因此我需要给自己充电，正如你们来到程序员充电站充电一样。

我去哪里找能量充电呢？

读书，看 B 站上激励人的良师的分享：

罗翔老师

宁老师

等等

这些良师，经常会分享人生处于低谷时期该怎么做，在没有动力的是该怎么做，

所有人都是被管束才有成就

自由一定是有限的自由

越能体现人类尊严的快乐，越是一种最大的快乐，有很多快乐，只是放纵的快乐，降低了人性的尊严。

越能体验人类尊严的快乐，越是一种高级的快乐

看了这些良师益友的苦口劝说，我基本都能振作起来，继续前行，希望你也能找到属于你自己的充电方式。

最近三天没有游泳了，每天的运动都是下午 3 点 45分和团队小伙伴一起简单的锻炼 10分钟，这种有效果，但是对于我这种两天不大强度锻炼的人来说根本不够。所以在这里记下三天不锻炼的感受，以减少拖延症。

身体感受​

全身比较僵硬，没有活力，特别是腰背步，非常想躺下